Cách dùng tổ yến cho bà bầu chuẩn nhất

Với cách dùng Tổ yến cho bà bầu đúng cách sẽ mang lại hiệu quả toàn diện cho cả mẹ và bé, với mẹ Tổ yến giúp nâng cao sức khỏe mà không béo, với thai nhi, Tổ yến cho bé sự phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ vượt trội. Vì thế mẹ đừng tiếc bỏ vài phút ngắn ngủi để có cách dùng Tổ yến cho bà bầu đúng đắn sau đây nhé.

Ngày đăng: 01-02-2016

1,715 lượt xem

Điểm qua một số lợi ích của Tổ yến với bà bầu

Nếu áp dụng cách dùng tổ yến cho bầu chuẩn, đúng cách sẽ có tác dụng rất lớn cho sức khỏe của cả 2 mẹ con.

Có thể lý giải cho nhận định này như sau:

Trong Tổ yến có chứa 18 loại axit amin với nhiều loại cơ thể không thể tự tổng hợp, 31 nguyên tố vi lượng bổ sung dưỡng chất, phòng ngừa bệnh tật và tăng sức đề kháng cho cả mẹ và con, giúp thai nhi có tiền đề phát triển tốt nhất, hoàn hảo nhất. Nếu được bổ sung tổ yến từ trong bụng mẹ và duy trì cho đến lúc lớn sẽ giúp bé có sức khỏe tốt nhất, trí tuệ đỉnh cao và miễn dịch tối ưu. Theo như nghiên cứu cho thấy, bé được sử dụng tổ yến thường xuyên thường có khả năng phát triển trí não tốt, hệ miễn dịch ổn định, trẻ có chiều cao lý tưởng, không biếng ăn và nếu có tổn thương cũng nhanh hồi phục.

Với thai nhi là vậy, còn với mẹ bầu, khi bổ sung tổ yến trước – trong và sau quá trình mang thai không chỉ tốt cho sức khỏe ( giúp thụ thai chất lượng tốt nhất) mà còn giúp chăm sóc con yêu tốt nhất, mẹ có nền tảng sức khỏe tốt và sau sinh thường có nguồn sữa dồi dào, sữa tốt hơn, nhanh chóng lấy lại vóc dáng và làn da đẹp hoàn hảo.

Dùng tổ yến trước và sau khi sinh giúp mẹ có nguồn sữa chất lượng hơn cho bé yêu

Dùng tổ yến trước và sau khi sinh giúp mẹ có nguồn sữa chất lượng hơn cho bé yêu

Để đạt được những mục đích đó, mẹ bầu nên chú ý cách dùng tổ yến cho bà bầu sau đây để phát huy tối đa công dụng từ nguyên liệu quý giá này nhé.

Cách dùng Tổ yến cho bà bầu chuẩn nhất

Một số lưu ý trong cách dùng Tổ yến cho bà bầu

- Trong 3 tháng đầu cân nhắc việc có nên dùng Tổ yến hay không

Sở dĩ chúng tôi chỉ khuyên bạn nên “cân nhắc” việc có nên dùng tổ yến  khi mang thai hay không là bởi với nhiều chị em phụ nữ có cơ địa bình thường, sử dụng Tổ yến 3 tháng đầu rất tốt tuy nhiên vì rằng đây là giai đoạn thai nhi bắt đầu hình thành nên cơ thể mẹ sẽ có những phản ứng để thích nghi dần với sự thay đổi đó, mẹ có thể rất nhạy cảm với thay đổi xung quanh, ngay cả với ẩm thực, chính bởi vậy, nếu thấy không hợp khẩu vị mẹ cũng không nên ăn để tránh cảm giác sợ tổ yến về sau này.

- Sang quý 2 của thai kỳ cần bổ sung Tổ yến đều đặn

Một trong những nguyên tắc để cơ thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng có trong nguyên liệu này chính là việc bổ sung đều đặn. Bắt đầu sang tháng thứ 4 mà mẹ bầu có thể chế biến các món chè, xôi yến hoặc yến hầm với các nguyên liệu khác thay đổi. Sở dĩ chúng tôi khuyên mẹ bầu nên bổ sung đều đặn bởi lúc này nội tiết tố hoạt động mạnh nhất, thai nhi cần nhiều dưỡng chất để phát triển nên nếu bổ sung thường xuyên liên tục sẽ giúp thai nhi hấp thụ tối đa dưỡng chất mà mẹ nạp vào cơ thể.

Sử dụng tổ yến đều đặn trong quá trinh mang thai giúp thai nhi hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Sử dụng tổ yến đều đặn trong quá trinh mang thai giúp thai nhi hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

- Lượng Tổ yến dùng hợp lý và vừa phải luôn là tốt nhất

Mỗi ngày mẹ bầu có thể dùng 3-4g tổ yến, như vậy mỗi tháng bạn có thể dùng 100g yến sào. Ở giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi đi vào quá trình hoàn thiện và ổn định nên không cần quá nhiều dưỡng chất, mẹ bầu nên giảm xuống còn 70g/ tháng, thời gian là 2 ngày / bữa yến.

- Thời điểm thích hợp nhất để ăn yến với bà bầu:

Ăn lúc đói, ăn trước khi đi ngủ 1h, thời điểm này sẽ giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng từ Tổ yến và giúp dưỡng chất hấp thụ tối đa vào thai nhi.

Các món ăn chế biến với Tổ yến phù hợp ở từng giai đoạn mang thai

Các món ăn từ tổ yến cho bà bầu ở quý 2 của thai kì: Súp tổ yến và gà xé, súp tổ yến càng cua, tổ yến hầm đuôi lợn, tổ yến chưng hạt sen, đặc biệt nên lưu ý cách làm tổ yến chưng đường phèn hạt sen bởi món này rất bổ dưỡng, chè tổ yến  và hoa quả,

Các món ăn từ tổ yến cho bà bầu ở quý 3 của thai kì: Tổ yến hầm chim bồ câu, cháo tổ yến  thịt gà, chè tổ yến  thập cẩm, cơm gà tổ yến, tổ yến hầm sữa tươi.

Các món ăn làm từ tổ yến đều có hương vị dễ ăn, dễ tiêu hóa, nếu mẹ bầu đã chán các món mặn từ yến có thể xoay sang các món ăn ngọt như món chè để thay đổi khẩu vị.

Những món ăn bổ dưỡng từ tổ yến dành cho bà bầu

Những món ăn bổ dưỡng từ tổ yến dành cho bà bầu

Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh, vui vẻ và sanh bé thật bụ bẫm, xinh xắn!

____________________________________________________________________________

Xem thêm các thông tin của Tổ Chim Yến Sào THẬT NHÀ LÀM 100% NGUYÊN CHẤT Yến Toàn Việt - Trọn Vẹn Ân Tình Việt tại:

1.  Báo Sở hữu trí tuệ online:  Yến Sào Toàn Việt–Trọn Vẹn Ân Tình

2. Báo ẩm thực & sức khỏe: Sự thật về giá trị nhân đạo đằng sau câu chuyện khai thác tổ yến

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Hỗ trợ trực tuyến

097.322.95.98

Giải thưởng

Sản phẩm, dịch vụ uy tín an toàn chất lượng năm 2016

Mua 1 tặng 1